중국 음식

중국 음식

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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384
칼로리
19.2
단백질
48
탄수화물
14.4
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
384
% 일일 값*
총 지방 14.4 g 18%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24 mg 8%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 19.2 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.2%
19.3%
32.5%
지방: 129 cal (32.5%)
단백질: 76 cal (19.3%)
탄수화물: 192 cal (48.2%)

About 중국 음식

중국 요리는 맛과 질감이 어우러진 활기찬 융합으로, 볶은 채소, 향긋한 밥, 그리고 닭이나 두부와 같은 부드러운 고기가 소스와 생강으로 맛을 낸다. 중국의 풍부한 요리 전통에서 유래된 각 요리는 지방 뿌리의 이야기를 전한다. 매운 세총 스타일 열대 야채 구이부터 섬세한 광동식 딤섬까지 말이다. 많은 중국 음식은 영양소의 균형을 자랑하며 신선한 야채와 단백한 식품을 결합한다. 일부 요리는 나트륨이나 설탕 함유량이 높을 수 있다. 맛과 건강의 조화로움으로, 중국 요리는 신체와 마음을 모두 풀어주며 즐거운 식사 경험을 제공한다.