1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.
194
칼로리
4
단백질
42.2
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
194 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 42.2 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 6 mg | 0% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 24 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 찹쌀
중국 찹쌀은 높은 전분 함량과 쫄깃한 질감으로 유명한 독특한 찹쌀입니다. 전통 중국 요리에서 자주 사용되며 쫄깃한 잣과 단사를 재료로 사용하여 종자지에서 단백이나 단면 계란처럼 인기 있는 요리에 중요한 재료로 사용됩니다. 이 다재다능한 곡물은 글루텐이 없어 글루텐 민감성이 있는 사람들에게 적합합니다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지원을 제공하며 섬유 함량은 소화를 지원합니다. 맛있는 고기 소스와 달콤한 형태로 먹는 중국 찹쌀은 몸을 양양하게 하는데 그치지 않고 오랜 전통의 조리법을 통해 문화를 연결합니다.
