1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 찹시 음식: 새우와 브로콜리가 들어간 돼지고기 볶음밥
중국 음식으로 소고기 볶음밥은 부드럽고 감칠맛 나는 등심고기, 촉촉한 새우, 그리고 생기 넘치는 브로콜리가 조화를 이룬 맛있고 만족스러운 요리입니다. 이 볶음 요리의 고전은 중국 요리에서 기원했으며, 완벽한 재료 조화를 보여줍니다. 간장과 마늘로 향긋하게 튀겨진 볶음밥은 단백질이 풍부한 새우와 적신고기에 잘 어울리는 풍부한 우마미 맛을 선사합니다. 브로콜리는 즐거운 식감을 더해주는 동시에 비타민과 미네랄을 공급합니다. 소금이 들어간 간장으로 인해 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 맛과 영양을 균형있게 잡아주는 든든하고 다채로운 요리를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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