1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 찹시 음식: 새우와 브로콜리가 들어간 돼지고기 볶음밥
중국 음식으로 소고기 볶음밥은 부드럽고 감칠맛 나는 등심고기, 촉촉한 새우, 그리고 생기 넘치는 브로콜리가 조화를 이룬 맛있고 만족스러운 요리입니다. 이 볶음 요리의 고전은 중국 요리에서 기원했으며, 완벽한 재료 조화를 보여줍니다. 간장과 마늘로 향긋하게 튀겨진 볶음밥은 단백질이 풍부한 새우와 적신고기에 잘 어울리는 풍부한 우마미 맛을 선사합니다. 브로콜리는 즐거운 식감을 더해주는 동시에 비타민과 미네랄을 공급합니다. 소금이 들어간 간장으로 인해 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 맛과 영양을 균형있게 잡아주는 든든하고 다채로운 요리를 즐겨보세요!
