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중국 계란 토마토 수프

중국 계란 토마토 수프

Soup

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
113.2
칼로리
5.7
단백질
9.4
탄수화물
5.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
113.2
% 일일 값*
총 지방 5.7 g 7%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 84.9 mg 28%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 3.8 g
단백질 5.7 g 11%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.1 mg 6%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

33.7%
20.4%
45.9%
지방: 51 cal (45.9%)
단백질: 22 cal (20.4%)
탄수화물: 37 cal (33.7%)

About 중국 계란 토마토 수프

중국식 계란 토마토 스프는 싱싱한 토마토, 부드러운 계란, 그리고 쪽파 향이 어우러진 위안을 주는 요리로, 전통 중국 요리에서 유래되었습니다. 이 스프는 빠르고 쉽게 준비할 수 있는 것 뿐만 아니라 영양소가 풍부합니다. 토마토에는 비타민과 항산화제가 풍부하고, 계란은 단백질과 필수 아미노산을 제공합니다. 가벼우면서도 포만감이 느껴지는 이 스프는 하루 종일 건강한 식사로 제격입니다. 전 세계적으로 사랑받는 중국식 계란 토마토 스프의 매력적인 맛을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.