중국 식사

중국 식사

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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384
칼로리
19.2
단백질
48
탄수화물
14.4
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
384
% 일일 값*
총 지방 14.4 g 18%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24 mg 8%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 19.2 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.2%
19.3%
32.5%
지방: 129 cal (32.5%)
단백질: 76 cal (19.3%)
탄수화물: 192 cal (48.2%)

About 중국 식사

중국식 만찬은 풍부한 맛과 식감을 자랑하는 다채로운 요리의 집합체로, 짠 스트리 퓌, 향긋한 밥, 부드러운 만두 등이 포함됩니다. 중국의 다양한 지역에서 기원한 이 요리는 신선한 채소, 저지방 단백질, 향신료의 조화로운 조합을 보여줍니다. 탕수육 같은 클래식한 요리가 풍부할 수 있지만, 즐길 건 건강한 옵션도 풍부합니다. 영양소가 풍부한 찜은 어우러진 분홍 새우와 풍성한 야채 스트리 퓌를 비롯해 건강한 옵션이 풍부합니다. 맛과 전통의 균형을 경험하며 중국식 만찬을 먹는 즐거운 요리 여행으로 만들어보세요.