1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
17.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 중국식 다진 샐러드
중국식 다진 샐러드는 신선한 야채의 부드러움과 아시아 요리의 풍부한 맛을 조화롭게 섞은 활기차고 상쾌한 요리입니다. 썰어 놓은 양배추, 바삭한 당근, 피망, 그리고 파란 양파가 세심하게 섞여, 생기 넘치는 참깨 드레싱과 함께 섞였습니다. 이 샐러드에는 종종 에다마메나 그릴 치킨과 같은 단백질이 풍부한 재료가 포함되어 포만감을 주는 한끼 식사로 즐길 수 있습니다. 비타민과 섬유가 가득한 이 건강한 선택은 칼로리를 조절하면서 입맛을 만족시키는데 도움을 줍니다. 가벼운 점심이나 다채로운 저녁 식사의 알색 따위로 완벽한 중국식 다진 샐러드는 당신의 접시에 즐거운 바삭함을 더해줍니다!
