1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
29.4
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 중국식 치킨 샐러드
중화 치킨 샐러드는 연한 닭 육수, 바삭한 혼합 그린, 그리고 파프리카와 당근 같은 생야채들의 다채로운 메들리를 함께 담아내는 활기찬 풍미가 돋보이는 요리입니다. 전통적인 중국 재료와 서양식 식사의 융합에서 유래한 이 샐러드는 종종 바삭한 원톤 스트립과 산뜻한 참깨 또는 간장 기반 드레싱을 특징으로 합니다. 단백질과 섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 건강한 선택이죠. 그러나 드레싱에 첨가된 설탕과 튀긴 토핑에 주의해야 합니다. 가볍고 맛있는 이 혼합된 식감과 맛을 즐기며, 가벼운 점심이나 저녁으로 딱입니다!
