1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 중국식 닭고기 볶음밥
중국식 치킨 볶음밥은 부드러운 닭고기, 공기 밥, 그리고 완두콩, 당근, 대파와 같은 다채로운 채소들이 풍미있고 푸짐한 요리입니다. 중국에서 유래된 이 맛있는 요리는 종종 간장, 마늘, 생강으로 향신료를 맞추어 맛을 고슬며 만듭니다. 치킨과 채소에서 단백질과 필수 영양소를 제공하지만, 주의해서 조리하지 않으면 나트륨과 칼로리가 다소 높을 수 있습니다. 만들기 쉽고 만족도가 높은 중국식 치킨 볶음밥은 중국 요리의 위안을 보여주는 다재다능한 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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