중국식 뼈없는 등갈비

중국식 뼈없는 등갈비

Dinner

항목 등급: 45/100

1 serving (100 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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690.5
칼로리
42.9
단백질
35.7
탄수화물
42.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
690.5
% 일일 값*
총 지방 42.9 g 55%
포화 지방 14.3 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.9 mg 47%
나트륨 1904.8 mg 82%
총 탄수화물 35.7 g 12%
식이 섬유 0 g 0%
당류 23.8 g
단백질 42.9 g 85%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

20.4%
24.5%
55.1%
지방: 386 cal (55.1%)
단백질: 171 cal (24.5%)
탄수화물: 142 cal (20.4%)

About 중국식 뼈없는 등갈비

중국식 보테이지 리브는 부드럽고 육즙이 풍부한 고기와 풍부한 맛있는 윤기로 유명한 중국 요리의 필수품이다. 양념한 돼지고기로 만들어진 이 리브는 일반적으로 간장, 꿀, 마늘의 혼합물로 입혀져 달콤하고 우마미의 완벽한 균형을 이룬다. 종종 슬로우 쿡이나 그릴에 구워져 단맛을 내며 플레이버를 잠그는 캐러멜화된 껍질이 형성된다. 단백질을 제공하는 만족스러운 출처이지만, 설탕과 나트륨 함유량이 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋다. 중국의 요리 전통을 집으로 가져다주는 맛있는 요리를 즐기세요!