중국 소갈비

중국 소갈비

Dinner

항목 등급: 57/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
41.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 41.2 g 52%
포화 지방 14.1 g 70%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 105.9 mg 35%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 11.8 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

12.6%
21.0%
66.4%
지방: 370 cal (66.4%)
단백질: 117 cal (21.0%)
탄수화물: 70 cal (12.6%)

About 중국 소갈비

중국 소갈비는 부드럽고 즙이 흐르는 소고기에 간장, 마늘, 생강 등 풍부하고 맛있는 양념이 어우러진 물리는 요리입니다. 중국 전통 요리에서 비롯된 이 갈비는 종종 천천히 조리되거나 그릴에 구워져 한 입 베어물 때마다 풍부한 맛이 느껴집니다. 단백질과 철분 같은 필수 미네랄이 풍부한 영양원을 제공하지만 고지방 함유량이 높기 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 가족 행사나 특별한 날에 완벽하며, 중국 소갈비는 진정한 정통의 맛을 식탁에 직접 전달합니다.