1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 중국식 소고기야채 볶음 요리
중국식 소고기 야채 볶음 요리는 소고기 얇게 썬 조각들과 파프리카, 브로콜리, 당근 등 신선한 야채들이 짭조름한 간장 소스에 볶아낸 생기가 넘치는 요리입니다. 중국 전통 요리에서 기원한 이 볶음 요리는 소고기의 풍부한 우마미 맛을 계절채소들의 바삭한 식감과 조화롭게 조합하여 만족스러운 한 끼 식사를 제공합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여, 최소한의 기름으로 조리하면 건강에 좋은 선택이 됩니다. 이 화려한 요리를 쌀이나 면 위에 얹어 맛있고 영양가 있는 식사를 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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