1 serving (100 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
690.5
칼로리
59.5
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 35.7 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 중국식 바베큐 포크
중국식 바베큐 포크, 또는 차수(叉燒),은 광동 요리의 사랑받는 요리입니다. 질긴 돼지고기 조각들을 간장, 꿀, 오리엔탈 스파이스 가루, 마호간 소스를 섞어 만들어 바삭하게 켜 빠진 겉면과 촉촉한 내면을 자랑합니다. 맛이 풍부하지만 설탕과 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 그러나 돼지고기는 단백질과 필수 영양소의 좋은 원천입니다. 중국식 바베큐 포크를 적당량 섭취하면 전통의 맛을 즐기면서 균형 잡힌 식습관에 잘 어울립니다.
