1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
5.9
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 치미찌우리 플랭크 스테이크
Chimichurri Flank Steak은 아르헨티나의 맛을 축하하는 화려한 요리입니다. 연한 플랭크 스테이크는 파슬리와 코리앤더 같은 신선한 허브, 마늘, 빨간 고추 가루, 그리고 신맛나는 식초로 만든 생기 넘치는 치미추리 소스에 절여집니다. 이 양념은 맛의 폭발뿐만 아니라 수분을 잠그어 주어 쫄깃하고 부드러운 경험을 선사합니다. 단백질이 풍부하여 모든 식사에 이상적이며, 올리브 오일의 허브와 건강한 지방이 영양 성분을 향상시킵니다. 완벽하게 구워내거나 볶았을 때, Chimichurri Flank Steak은 남미 요리 맛을 만끽하는 맛있는 방법입니다!
