1 serving (245 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
291.3
칼로리
24.3
단백질
19.4
탄수화물
9.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.7 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.5 mg | 16% | |
| 나트륨 | 776.7 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.8 g | 24% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 24.3 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 77.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 679.6 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칠리와 터키
칠리 위드 터키는 저지방의 생 토끼고기와 다채로운 콩, 토마토, 화려한 향신료가 결합된 풍미 있고 푸짐한 요리입니다. 클래식 텍스멕스 요리에 뿌리를 둔 이 요리는 영양가 있는 변화를 제공하면서 풍미에 넘칩니다. 터키는 건강한 식단에 적합한 저지방 단백질 공급원이며, 콩은 식이섬유와 필수 영양소를 보충합니다. 파프리카와 양파로 가득한 이 요리는 맛뿐만 아니라 비타민도 풍부합니다. 다음 가족 식사나 아늑한 밤에 칠리 위드 터키를 건강한 옵션으로 즐기세요!
