콩 고기 없는 칠리

콩 고기 없는 칠리

Dinner

항목 등급: 83/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
7.6
단백질
28.4
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 567.8 mg 24%
총 탄수화물 28.4 g 10%
식이 섬유 7.6 g 27%
당류 5.7 g
단백질 7.6 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75.7 mg 5%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 567.8 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

61.0%
16.3%
22.7%
지방: 42 cal (22.7%)
단백질: 30 cal (16.3%)
탄수화물: 113 cal (61.0%)

About 콩 고기 없는 칠리

칠리 신 카르네는 클래식 칠리 요리에 대한 맛있고 든든한 비건 변주입니다. 풍부한 맛으로 가득한 이 식물성 레시피는 푸짐한 킨니 비안, 달콤한 옥수수, 그리고 생기 넘치는 피망을 섞어 쿠민과 파프리카 같은 향신료로 향긋한 토마토 베이스에 익혀낸다. 멕시코 요리에서 기원한 칠리 신 카르네는 만족스러울 뿐 아니라 단백질과 식이섬유를 풍부하게 함유하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 포화 지방이 적고 영양소가 풍부해 건강하지만 사치로운 다이닝 경험을 찾는 사람들에게 완벽합니다. 식당간식의 최고의 위안음식으로 신나게 먹어보세요!