칠리 새우

칠리 새우

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 238.1 mg 79%
나트륨 1269.8 mg 55%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 79.4 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

20.9%
41.6%
37.5%
지방: 114 cal (37.5%)
단백질: 126 cal (41.6%)
탄수화물: 63 cal (20.9%)

About 칠리 새우

치리 쉬림프는 생생한 벨 페퍼, 마늘 및 매콤한 칠리 소스로 볶아낸 풍부한 새우가 어우러진 입안에서 물이 샐 것 같은 요리입니다. 동남아시아 요리에서 유래된 이 요리는 열과 맛의 완벽한 균형을 이룹니다. 새우는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 해산물을 좋아하는 사람들에게 건강한 선택입니다. 증기로 익힌 밥이나 바삭한 채소와 함께 맛볼 수 있는 칠리 쉬림프는 당신의 미각을 만족시키는 동시에 필수 영양소를 제공합니다. 식사 경험을 높여줄 확실한 맛의 혼합체인 이 요리로 즐겨보세요!