1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
95.2
칼로리
4.8
단백질
21.4
탄수화물
1.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 766.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 고추 라윗
칠리 라윗은 작지만 강력한 페퍼로, 불타는 매운맛과 생동감 넘치는 풍미로 유명합니다. 동남아시아, 특히 인도네시아에서 유래한 이 작은 고추는 강렬한 매운맛으로 다양한 요리에 자극을 줍니다. 비타민 A와 C가 풍부한 칠리 라윗은 면역 체계를 강화할 수 있는 항산화제도 자랑합니다. 음식에 매콤함을 더할 수 있지만, 적당한 섭취가 중요합니다. 어떤 사람들에게는 매운 정도가 지나치게 세기 때문입니다. 열을 이용해서 대담한 차별을 두고 칠리 라윗을 요리 창작물에 추가해 보세요!
