칠리 프란

칠리 프란

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 238.1 mg 79%
나트륨 1269.8 mg 55%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 79.4 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

20.9%
41.6%
37.5%
지방: 114 cal (37.5%)
단백질: 126 cal (41.6%)
탄수화물: 63 cal (20.9%)

About 칠리 프란

칠리 프론은 활기찬 요리로, 매콤한 칠리 소스에 버무린 싱싱한 새우가 담겨 있으며 마늘, 생강, 그리고 라임의 향이 가미되어 있습니다. 남동아시아 요리에서 기원한 이 요리는 강렬한 맛과 향신료가 어우러져 입안을 자극하는 매력적인 경험을 선사합니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 칠리 프론은 건강한 선택이며, 오메가-3 지방산의 우수한 원천으로서 필수 영양소를 제공합니다. 매운 음식을 좋아하는 사람들에게 이 요리는 최적이며, 이 요리는 그 자체로 즐길 수도 있고, 만족스러운 식사를 위해 밥이나 면요리와 함께 즐겨도 좋습니다. 오늘 칠리 프론의 맛을 만끽해보세요!