1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 766.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칠리
칠리는 항상씨를 추출한 활기찬 양념으로, 뜨거운 페퍼로 만들어진 것으로, 멕시코부터 인도식 및 그 이상의 다양한 요리에서 찾을 수 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부하며, 신진대사를 촉진하고 소화를 돕는 동시에 불타는 맛을 제공합니다. 항산화제가 풍부하여 염증을 줄이는 데 도움을 주며 심장 건강을 촉진할 수도 있습니다. 그러나 양을 적절히 조절하는 게 중요합니다. 더욱 진한 맛과 건강에 좋은 요소를 체험하며, 여러분의 식사에 양념 추가를 해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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