1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
7.9
단백질
31.5
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2365.9 mg | 102% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 788.6 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 찰리 하리사
칠리 하리사는 구수하고 매운 북아프리카 콩고 드레스팅으로, 구운 붉은 고추, 매운 고추, 마늘, 물엿 같은 향신료 블렌드인 우정 및 코리앤더로 만들어집니다. 이 다재다능한 양념은 튀니지와 모로코 요리에서 전통적으로 사용되며 즐겨먹는 요리에 깊이와 열기를 더해줍니다. 신선한 재료로부터 온 항산화제와 비타민이 가득한 하리사는 당신의 식사를 활기차게 만들 뿐만 아니라 무거운 소스에 비해 건강한 대안을 제공합니다. 양념으로 사용하든, 디핑 소스로 사용하든, 혹은 맛을 높이는 요리에 사용하든, 칠리 하리사는 당신의 미각을 자극하고 어떤 요리 창작에도 높이 서릴 것입니다!
