칠리 콘

칠리 콘

Dinner

항목 등급: 78/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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235.8
칼로리
14.2
단백질
28.3
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
235.8
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 660.4 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

44.5%
22.3%
33.2%
지방: 84 cal (33.2%)
단백질: 56 cal (22.3%)
탄수화물: 113 cal (44.5%)

About 칠리 콘

칠리 콘은 텍스멕스 요리에서 시작된 건실하고 풍부한 맛을 가진 요리로, 찌게 페퍼, 부드러운 육수, 영양 가득한 콩이 조화되어 있습니다. 단백질과 섬유가 풍부하여 몸 속까지 따뜻해지는 만족스러운 한 끼 식사입니다. 생동감 넘치는 채소와 스파이스로 맞춤법하면서도 건강을 유지할 수 있습니다. 아늑한 저녁 식사나 친구들과 함께 하는 대규모 파티에 안성맞춤인 칠리 콘은 죄책감 없이 즐기는 맛있는 방법입니다. 매 입마다 전통의 풍미를 발견하세요!