1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 56.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 란타 비프 스튜와 쌀
쌀과 함께하는 칠리 콘 카르네는 부드러운 그라운드 비프, 생기발랄한 레드 키드니 콩, 그리고 크민과 고추 가루 같은 다채로운 향신료가 모두 함께 풍부한 토마토 소스에서 완벽하게 간을 맞춰 끓인 건실한 요리입니다. 텍스멕스 요리에서 비롯된 이 사랑받는 식사는 다채로운 맛과 식감의 즐거운 균형을 제공합니다. 푹신한 흰색 또는 갈색 쌀 위에 담겨 제공되며, 만족스러운 기반이 됩니다. 이 요리는 단백질을 풍부하게 공급하면서도, 콩은 섬유질을 제공하여 소화 건강을 촉진합니다. 칼로리가 풍부할 수 있으니 서빙 사이즈에 주의하세요. 추운 저녁에 몸을 데울 때 딱 좋은 칠리 콘 카르네와 쌀은 최상의 위로 음식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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