1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 칠리 콘 카르네
칠리 콘 카르네는 멕시코와 텍스멕스 요리에서 기원한 든든하고 맛있는 요리입니다. 이 맛있는 스튜는 전형적으로 다진 소고기, 킨디 비안, 토마토, 그리고 칠리 파우더와 큐민과 같은 혼합 향신료로 구성되어 있어, 열기와 풍부함의 완벽한 균형을 만들어냅니다. 콩에서 온 단백질과 섬유가 가득하여 영양가 있는 선택지일 수 있지만, 높은 지방 함유량으로 인해 적당량 섭취가 가장 좋습니다. 칠리 콘 카르네는 종종 쌀이나 옥수수 빵과 함께 제공되어 모임이나 가족 식사에 모두 편안함을 더해주는 즐겨찾기 요리입니다.
