1 serving (250 grams) contains 256 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
256 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.5 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 50 mg | 16% | |
| 나트륨 | 800 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 22 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 800 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칠리 콘 카르네
칠리 카르네는 텍스멕스 요리에서 유래한 푸짐하고 맛있는 요리로, 양념을 한 땅 소고기, 키드니콩, 생기 넘치는 파프리카가 결합된 후 풍부하고 매운 토마토 소스에 저어져 만들어집니다. 칠리 파우더, 큐민, 마늘의 매운 맛이 주는 효과로 이 요리는 혼을 데우면서 풍부한 맛을 제공합니다. 콩으로부터의 단백질과 식이섬유의 좋은 공급원을 제공하지만, 특히 전통적인 레시피에서는 열량과 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 그래서, 추운 저녁에 즐기거나 다음 모임을 특별하게 만들기 위해 이 요리로 입맛을 돋우면 칠리 카르네는 만족스러운 안성맞춤 클래식 메뉴입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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