칠리 콩

칠리 콩

Dinner

항목 등급: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 11.8 g 42%
당류 5.9 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.1 mg 7%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 705.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.2%
18.9%
17.8%
지방: 53 cal (17.8%)
단백질: 56 cal (18.9%)
탄수화물: 188 cal (63.2%)

About 칠리 콩

Chilli Beans 는 풍부하고 풋내기가 풍부한 요리로, 맛이 터져 나옵니다. 라틴 아메리카 요리의 핵심에서 온 이 요리는 부드러운 콩, 향긋한 향신료 및 신선한 채소가 결합되어 있습니다. 단백질과 섬유로 풍부하여 건강에 도움이 되며 장 건강을 촉진하고 에너지 수준을 유지합니다. 맛있게 만족스럽지만, 몇 가지 레시피에서 소금과 지방 함유량이 다를 수 있다는 사실을 염두에 두세요. 어떤 기회에나 딱 맞는 건강한 식사로 Chilli Beans 를 즐기세요 - 오늘 당신의 식탁을 향수롭게 만들어 보세요!