1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
5.7
단백질
23.6
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 냉장 그린피 스프
차갑게 내린 완두콩 수프는 상쾌하고 생기 넘치는 요리로, 따뜻한 날씨에 완벽합니다. 대부분 신선하거나 냉동 완두콩으로 만들어진 이 부드러운 수프는 종종 박하나, 민트나 바질과 같은 향긋한 허브 블렌드, 레몬 약간, 그리고 올리브 오일 한 방울을 더해 부드러움을 더합니다. 유럽 요리에서 유래한 이 수프는 맛뿐만 아니라 단백질, 섬유, 비타민 A 및 C를 비롯한 영양소가 풍부합니다. 칼로리는 낮고 항산화제는 풍부하여, 차갑게 내린 완두콩 수프는 선명한 색상과 신선한 맛으로 감각을 사로잡는 건강한 전채나 가벼운 식사로 탁월한 선택입니다. 궁극적인 경험을 위해 차가운 상태로 즐기세요!
