1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칠라
칠라는 그람 가루로 만든 맛있는 인도식 과자 팬케이크로, 양파, 토마토, 고추 등의 향신료와 야채로 풍부하게 향신료를 더합니다. 인도의 활기찬 거리에서 시작된 칠라는 매 입마다 다채로운 맛과 질감을 선사합니다. 단백질과 섬유로 가득찬 칠라는 하루를 활기차게 만들어주는 건강한 선택입니다. 글루텐이 없는 이 기쁨은 아침 식사나 간식으로 완벽하며, 맛을 놓지 않고 건강을 돌보는데 도움을 줍니다. 전통과 영양이 만나는 곳, 칠라를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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