채식주의 고기가 들어간 칠리

채식주의 고기가 들어간 칠리

Lunch

항목 등급: 81/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
14.2
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 5.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75.5 mg 5%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 660.4 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

53.3%
26.8%
19.9%
지방: 42 cal (19.9%)
단백질: 56 cal (26.8%)
탄수화물: 113 cal (53.3%)

About 채식주의 고기가 들어간 칠리

채식주의 고기가 들어간 칠리는 고전적인 편안한 요리에 풍부한 식물 기반 변주를 제공합니다. 단백질이 풍부한 채식주의 고기, 킨디 비안, 그리고 피망으로 가득한 이 칠리는 남서부 푸드의 특유한 풍미를 만들어냅니다. 신선한 토마토와 야채로부터 영양소와 항산화제가 풍부하여 콜레스테롤 함량이 낮은 건강한 선택입니다. 아늑한 저녁 식사나 게임 날에 모이는 자리에 완벽한 이 칠리는 맛있고 건강한 것이기도 한 맛을 입증하여 입맛과 영혼을 모두 만족시킵니다!