치즈가 올라간 칠리

치즈가 올라간 칠리

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (300 grams) contains 369 calories, 20.2 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

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312.4
칼로리
17.1
단백질
31.8
탄수화물
12.9
지방

영양 정보

1 컵 (254g)
칼로리
312.4
% 일일 값*
총 지방 12.9 g 16%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 1.1 g
콜레스테롤 35.6 mg 11%
나트륨 1168.4 mg 50%
총 탄수화물 31.8 g 11%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 4.5 g
단백질 17.1 g 34%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 172.7 mg 13%
철분 3.3 mg 18%
칼륨 645.2 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

40.8%
21.9%
37.2%
지방: 116 cal (37.2%)
단백질: 68 cal (21.9%)
탄수화물: 127 cal (40.8%)

About 치즈가 올라간 칠리

치즈가 들어간 칠리는 부드러운 육류, 풍부한 콩, 그리고 다양한 향신료를 결합한 건강하고 맛있는 요리입니다. 미국 남서부에서 유래된 이 위안음식은 종종 녹아내리는 치즈층으로 덮여 풍성한 매력을 더하곤 합니다. 콩 속 담백한 단백질과 식이섬유로 만족감을 주지만, 치즈와 가능한 나트륨 함량에 유의하세요. 따뜻해지며 입맛을 사로잡아 주는 치즈가 들어간 칠리를 즐기세요!