소고기와 고추장

소고기와 고추장

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 308 calories, 16.8 grams of protein, 12.7 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.

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312.4
칼로리
17.1
단백질
31.8
탄수화물
12.9
지방

영양 정보

1 컵 (254g)
칼로리
312.4
% 일일 값*
총 지방 12.9 g 16%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 1.1 g
콜레스테롤 35.6 mg 11%
나트륨 1168.4 mg 50%
총 탄수화물 31.8 g 11%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 4.5 g
단백질 17.1 g 34%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 172.7 mg 13%
철분 3.3 mg 18%
칼륨 645.2 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

40.8%
21.9%
37.2%
지방: 116 cal (37.2%)
단백질: 68 cal (21.9%)
탄수화물: 127 cal (40.8%)

About 소고기와 고추장

소고기와 함께하는 칠리는 연한 갈비에 다양한 향신료, 콩, 토마토, 그리고 고추가 혼합된 풍부하고 맛있는 요리입니다. 미국 남서부 요리에서 시작된 이 위안을 주는 식사는 추운 날씨나 소모임 중에 즐겨 먹기도 합니다. 소고기 단백질과 콩 섬유로 가득한 이 요리는 만족스럽고 영양가 있는 선택지를 제공합니다. 그러나 조미료에 따라 나트륨 함량이 높을 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 풍부한 맛과 다양성으로 인해 소고기 칠리는 당신의 마음을 따뜻하게 해주고 배를 가득 채워줄 것입니다!