1 serving (245 grams) contains 260 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
252.4
칼로리
17.5
단백질
19.4
탄수화물
11.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.7 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 38.8 mg | 12% | |
| 나트륨 | 776.7 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 5.8 g | 20% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 17.5 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 77.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 582.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 콩과 다진 고기가 들어간 칠리
콩과 다진 고기가 들어간 칠리는 부드러운 다진 고기, 풍부한 콩(캐넬리니/흑콩)과 다양한 향신료가 어우러진 푸짐하고 풍부한 요리입니다. 미국 남부 요리에서 기원한 이 요리는 고소하고 약간 매운 맛의 조화로운 혼합물을 제공합니다. 단백질과 섬유를 풍부하게 함유하고 있어 하루 동안 필요한 에너지를 공급해 줄 수 있는 영양 가득한 선택지입니다. 사용한 재료에 따라 나트륨 함량이 높을 수 있지만 신선한 채소와 살코기를 사용하여 더 건강한 옵션으로 만들 수 있습니다. 아늑한 밤이나 소중한 사람들을 위한 만찬에 최적인 콩과 다진 고기 칠리는 최고의 위로 음식입니다!
