1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
44.4
단백질
5.6
탄수화물
13.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.9 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 5.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 44.4 g | 88% | |
| 비타민 D | 138.9 mcg | 694% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 칠리 참치
칠리 참치는 지중해의 대담한 맛을 전시하는 맛있고 매운 해산물 요리다. 연하고 향긋한 참치 조각, 매운 고추, 신선한 허브, 마늘 향을 가미하여 이 요리는 당신의 미각에 자극을 준다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여, 칠리 참치는 단지 당신의 기호를 충족시키는 것뿐만 아니라 심장 건강도 지원한다. 초록 채소 위에 올려나, 샌드위치로 즐기거나, 케이크에 올리거나 할 때, 영양가가 풍부하고 맛이 풍부한 다재다능한 옵션이다. 활기찬 칠리 참치의 세계로 뛰어들어 보라!
