고추 두부

고추 두부

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
16.0
단백질
24
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 8.0 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 240 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

28.8%
19.2%
51.9%
지방: 172 cal (51.9%)
단백질: 64 cal (19.2%)
탄수화물: 96 cal (28.8%)

About 고추 두부

칠리 두부는 아시아 요리의 풍부한 맛을 건강을 생각한 변주와 완벽하게 결합한 생기 넘치는 요리입니다. 매콤한 칠리 소스에 볶은 바삭한 두부큐브로 만들어지며, 파프리카, 마늘, 파와 함께 맛있는 메들리가 특징입니다. 이 요리는 두부에서 얻는 단백질에 풍부한 비타민을 곁들여 제공됩니다. 글루텐 프리이며 식물성 식품인 칠리 두부는 지방 함량이 낮으면서 맛있게 매콤하고 고소한 경험을 선사합니다. 건강하면서 든든한 한 끼 식사를 찾으시는 분들에게 이상적이며, 확실히 여러분의 미각을 깨울 것입니다!