1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
29.4
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칠리 소스 소프트 쉘 크랩
칠리 소스 소프트 쉘 크랩은 활기찬 아시아 요리의 섬세한 요리 중 하나로, 부드럽고 바삭바삭한 소프트 쉘 크랩을 풍성하고 매콤한 칠리 소스에 버무려 마늘, 생강, 그리고 다양한 향신료로 향을 냅니다. 각 입맛에는 바삭함과 생선 특유의 풍미가 조화롭게 어우러져 해산물을 좋아하는 사람들에게 사랑받는 요리입니다. 바삭한 튀김과 함께 먹을 수 있는 소프트 쉘 크랩은 단백질과 필수 영양소의 좋은 원천이지만, 열량이 높다는 점에서 적당한 섭취가 필요합니다. 바다의 맛을 집으로 가져다 주는 풍미있는 대접으로 이 탁월한 요리를 즐기세요!
