칠리 샌드위치

칠리 샌드위치

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 5.9 g 21%
당류 7.1 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.8%
18.3%
32.9%
지방: 126 cal (32.9%)
단백질: 70 cal (18.3%)
탄수화물: 188 cal (48.8%)

About 칠리 샌드위치

칠리 샌드위치는 매콤한 칠리, 든든한 콩, 그리고 풍부한 향신료가 신선한 빵 두 조각 사이에 살짝 담겨있는 맛난 혼합요리입니다. 텍스멕스 요리에서 기원한 이 특급 요리는 칠리 콘 카르네의 강렬하면서 풍부한 맛과 구운 빵의 만족스러운 바삭함을 결합합니다. 콩과 고기의 단백질과 식이 섬유로 가득 차 있어 푸짐한 한 끼 식사가 됩니다. 그 속이 진하고 풍미 있는 맛으로 인해 건강에 해로울 수도 있지만, 저지방 고기를 사용하거나 채소를 더해 가벼운 맛으로 변신시킬 수 있습니다. 간단한 점심이나 캐주얼한 저녁 식사로 완벽한 칠리 샌드위치는 식사 루틴에 특별한 맛을 더해주는 맛난 요리입니다!