1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칠리 레이에노
칠리 레리노는 불에 구운 포블라노 페퍼로 만든 전통적인 멕시코 요리로, 치즈, 고기 또는 채소로 이루어진 맛있는 혼합물로 가득 채워집니다. 각각의 페퍼는 바삭하게 튀겨진 황금색 외피로 덮여 풍부하고 맛있는 내용물을 돋보이게 합니다. 멕시코의 중심지에서 비롯된 이 요리는 대담한 맛과 화려한 재료를 경험할 수 있는 것입니다. 단백질과 영양소의 훌륭한 조합을 제공하지만 튀김 과정은 추가 칼로리를 더할 수 있습니다. 푸짐한 식사로 또는 맛있는 전채로 즐겨보세요, 다만 그 맛을 즐기되 절제하는 것을 기억해주세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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