1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 칠리 레노
칠리 레이노는 맛있는 멕시코 요리로, 구운 포블라노 페퍼에 치즈, 양념, 때로는 육류로 가득 채워진 요리입니다. 전통적으로 계란 튀김 옷에 담가서 황금색깔로 튀겨 바삭한 식감을 만들어냅니다. 푸에블라 주에서 기원한 이 요리는 풍부한 맛과 식감을 결합하고 있습니다. 기름에 튀겼기 때문에 호인되는 맛이지만, 칠리 레이노는 페퍼로부터의 비타민, 치즈로부터의 단백질을 비롯한 영양적 이점도 제공합니다. 모든 식사에서 즐기기 좋은 이 클래식한 컴포트 푸드를 즐기세요!
