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칠리 프라타

칠리 프라타

Dinner

항목 등급: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
552.1
칼로리
12.6
단백질
63.1
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

45.2%
9.0%
45.8%
지방: 255 cal (45.8%)
단백질: 50 cal (9.0%)
탄수화물: 252 cal (45.2%)

About 칠리 프라타

칠리 프라타는 클래식한 인도 평면빵 로티 프라타에 매콤한 변주로 맛있게 만든 요리입니다. 고추, 양파, 그리고 향신료로 이루어진 고소한 혼합재료로 가득 차있어서 매입과 함께 다양한 맛을 선사합니다. 인도-무슬림 요리에서 유래된 이 요리는 동남아시아 전역에서 인기 있는 길거리 음식입니다. 맛있기는 하지만, 깊은 튀김 과정으로 인해 칼로리가 높습니다. 그러나 탄수화물을 풍부하게 함으로써 에너지의 만족스러운 원천이 됩니다. 신선한 채소나 가벼운 샐러드와 함께 섭취하여 균형 있는 식사를 만들어보세요. 맛과 문화의 활기찬 융합을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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