1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 36.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 21.6 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 11.6 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 73.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 1694.7 mg | 36% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칠리 페퍼
칠리 페퍼는 라틴 아메리카와 아시아를 중심으로 다양한 요리의 맛있고 매운 즐거움을 선사합니다. 비타민 C, 항산화제, 카프사이신으로 가득한 칠리 페퍼는 맛뿐 아니라 신진 대사를 촉진하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 생, 건조, 분말 등 다양한 형태로 즐길 수 있는 이 페퍼는 무지개빛 색상과 매운 정도로 다채로운 재료로 사용됩니다. 믿기 어려울 정도로 맛을 자극하지만, 적당한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 칠리 페퍼의 짜릿함을 만찬에서 맛있고 건강한 변화로 환영하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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