1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
16.7
단백질
2.4
탄수화물
42.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.9 g | 55% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 500 mg | 166% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 166.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 칠리 오일 볶음 계란
칠리 오일 볶은 계란은 아침 식사 클래식의 맛있고 매운 변주입니다. 중국 요리에서 유래된 이 요리는 향긋한 칠리 오일로 흘러내리는 완벽히 볶은 계란을 특징으로 합니다. 고춧가루와 마늘로 만든 믹스를 사용했습니다. 칠리 오일의 매운맛이 강한 플레이버로 계란을 향긋하게 만들며 크리미한 노른자와 대조를 이룹니다. 단백질이 풍부하여 하루를 시작하는 에너지를 공급하지만, 오일은 약간의 풍미를 더합니다. 혼자 먹거나 밥 위에 올려 먹어도, 칠리 오일 볶은 계란은 확실한 맛 폭발을 선사하여 당신의 미각을 깨우는 것이 틀림없습니다!
