칠리 난

칠리 난

Homemade

항목 등급: 67/100

1 serving (120 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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640.0
칼로리
16.0
단백질
100.0
탄수화물
20.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
640.0
% 일일 값*
총 지방 20.0 g 25%
포화 지방 6 g 30%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 10.0 mg 3%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 100.0 g 36%
식이 섬유 6 g 21%
당류 8.0 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 5.0 mg 27%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.1%
9.9%
28.0%
지방: 180 cal (28.0%)
단백질: 64 cal (9.9%)
탄수화물: 400 cal (62.1%)

About 칠리 난

칠리 난은 매콤한 인도식 평면빵으로, 생기 넘치는 고추와 향긋한 허브로 향긋하게 향신료를 넣었습니다. 인도의 풍부한 요리 전통에서 시작된 이 부드럽고 촉촉한 빵은 종종 영양 가득한 백설탕, 요거트 및 완벽한 질감을 위한 살짝의 기를 넣어 만듭니다. 그 맛있는 풍미는 물이 날 정도로 질린다는데, 카레나 스튜와 같은 다양한 요리에 잘 어울립니다. 조금은 방심할 수 있지만, 절제해서 즐겨보면 완벽히 조화로운 맛과 온기가 넘치는 요리 속에 흥미로운 요소로 보일 것입니다!