Blog Research API Download App
칠리 마늘 로티

칠리 마늘 로티

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
588.2
칼로리
14.7
단백질
102.9
탄수화물
14.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
588.2
% 일일 값*
총 지방 14.7 g 18%
포화 지방 2.9 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 882.4 mg 38%
총 탄수화물 102.9 g 37%
식이 섬유 8.8 g 31%
당류 5.9 g
단백질 14.7 g 29%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 4.4 mg 24%
칼륨 441.2 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

68.3%
9.8%
22.0%
지방: 132 cal (22.0%)
단백질: 58 cal (9.8%)
탄수화물: 411 cal (68.3%)

About 칠리 마늘 로티

칠리 마늘 로티는 인도 요리에서 기원한 맛있고 매운 평평한 빵입니다. 전체 밀가루, 신선한 마늘, 그리고 매운 칠리의 맛이 있는 이 로티는 풍부하고 만족스러운 맛을 선사합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 마늘은 면역 체계에 도움을 준다는 것과 함께, 온종일 소화력에 도움을 주는 섬유를 제공하는 전곡의 사용이 요리합니다. 좋아하는 커리와 어울리거나 그 자체로 즐기기에 완벽한 칠리 마늘 로티는 전통적인 인도식 빵에 화사한 변주를 줘 식사에 다양한 맛을 선사합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.