치마르앤 거마르리 파스타

치마르앤 거마르리 파스타

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.5%
12.1%
27.3%
지방: 106 cal (27.3%)
단백질: 47 cal (12.1%)
탄수화물: 235 cal (60.5%)

About 치마르앤 거마르리 파스타

칠리 갈릭 파스타는 이탈리아 음식의 대담한 맛과 매운맛이 결합된 생기 넘치는 요리입니다. 이 레시피는 탱탱한 파스타에 향긋한 마늘, 뜨거운 고추 가루, 올리브 오일을 넣어 매콤한 맛을 만들어냅니다. 파슬리와 같은 신선한 허브는 맛을 높여주고, 파르미산 치즈는 부드러운 마무리맛을 줍니다. 항산화제와 심장에 좋은 지방이 풍부한 이 요리는 풍부함과 영양을 위한 완벽한 균형을 이루고 있습니다. 클래식 파스타에 매운맛을 더한 것을 원하는 사람들에게 이상적인 칠리 갈릭 파스타는 신선한 맛을 깨우는 빠르고 만족스러운 식사입니다!