1 serving (85 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
61.1
단백질
2.8
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 138.9 mcg | 694% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 찰리 플레이크 참치
찰리 플레이크 참치는 연어, 톡 쏘는 찰리 플레이크, 그리고 향긋한 향신료의 환상적인 융합으로, 식사에 대담한 매운맛을 더해주는 완벽한 선택입니다. 해안 요리에서 육식 조미료로 사용되어 기정식이 되었으며, 이 요리는 바다의 풍부한 맛과 찰리의 매운맛을 결합하여 입안을 즐겁게 만들어줍니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하고 신진대사를 촉진합니다. 샐러드에 넣어 섞거나 샌드위치에 발라 먹거나 파스타에 섞어 먹는 등, 찰리 플레이크 참치는 당신의 식탁에 즐거움을 더해주는 맛있고 영양가 있는 간식입니다!
