1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칠리 엔치라다
칠리 엔칠라다는 맛있는 멕시코 요리로, 전문가들이 만든 옥수수 토르티야에 시즌된 고기, 콩 또는 치즈를 넣고 풍부하고 맛있는 칠리 소스로 적신 요리입니다. 멕시코의 거리에서 시작된 이 푸짐한 요리는 강한 향신료와 편안한 식감의 완벽한 조합입니다. 전통적인 엔칠라다는 럭셔리할 수 있지만, 속재료로부터 단백질을 얻을 수 있으며, 통곡물 토르티야와 신선한 채소로 더 건강하게 만들 수 있습니다. 칠리 엔칠라다의 생동감 넘치는 세계로 뛰어들어, 영혼을 녹이는 맛있는 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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