칠리와 크래커

칠리와 크래커

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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275.6
칼로리
11.8
단백질
31.5
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
275.6
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.6 mg 7%
나트륨 708.7 mg 30%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 3.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 118.1 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 472.4 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.1%
16.9%
38.0%
지방: 106 cal (38.0%)
단백질: 47 cal (16.9%)
탄수화물: 126 cal (45.1%)

About 칠리와 크래커

칠리와 크래커는 건강한 옵션이 될 수 있는 단백질과 식이섬유로 가득한 건강식이다. 주로 콩, 육류, 토마토와 함께 만든 건강한 칠리와 바삭바삭한 크래커가 함께 제공된다. 이 클래식 아메리칸 요리는 텍스멕스 풍미를 가지고 있어 아늑한 식사에 안성맞춤이다. 따라서 캔 제품의 소금 함유량에 주의해야 한다! 치즈나 아보카도를 올려 따뜻한 그릇에서 즐기면 더욱 특별한 즐거움을 느낄 수 있다. 집에서 혹은 친구들을 초대했을 때, 칠리와 크래커는 당신의 마음을 따뜻하게 해주고 그리움을 채울 것이다.