1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
9.4
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 콩고기 없는 칠레
칠레 신 카르네는 라틴 아메리카 요리의 중심지에서 온 맛있고 생동감 있는 요리입니다. 푸짐한 채소, 곡물, 그리고 향신료들로 만들어진 이 요리는 전통 칠리 대신 만족스러운 대안을 제공합니다. 고품질 단백질을 공급하는 콩, 다채로운 피망, 그리고 건강한 토마토로 가득한 이 식물성 요리는 맛뿐만 아니라 저지방 고섬유 함량도 높습니다. 이것은 완전히 비건이면서 편식의 본질을 축하하는 영양 가득한 한 끼 식사로 즐기세요. 각 입맛이 건강과 맛의 파동을 안겨주는 칠레 신 카르네의 그릇에 빠져들어 보세요!
