1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
23.5
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 칠레 롤레뇨
칠레 로레노는 멕시코 요리의 맛있고 풍부한 요리로, 풍부한 포블라노 후추에 맛있는 치즈, 양념 및 때로는 고기가 섞인 요리입니다. 이 화사한 후추는 종종 튀기고 바삭한 겉을 얻기 위해 튀겨집니다. 따라서 매 물리는 완벽한 식감의 조화를 이룹니다. 칠레 로레노는 고단하고 풍부하지만 후추에서 나오는 단백질과 비타민으로 가득하기 때문에 높은 칼로리 함유량으로 인해 적정량으로 즐기는 것이 좋습니다. 참된 편식으로, 칠레 로레노는 멕시코 미식 전통의 중심을 포착하며, 입맛에 즐거운 경험을 제공합니다!
