1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 칠레 레이에노
칠레 레리에노 데 케소는 맛있는 멕시코 요리로, 구운 포블라노 페퍼에 부드러운 치즈를 소중하게 속여 금빛으로 튀겨낸 요리입니다. 이 위로우키는 따뜻하고 감미로운 멕시코 전통 요리에서 비롯되었으며, 맛과 질감이 조화롭게 어우러져 있습니다. 치즈는 칼슘과 단백질을 풍부하게 공급해 주지만, 튀김 과정에서 칼로리가 추가되어 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 맛과 온기에 가득 찬 칠레 레리에노 데 케소는 멕시코 본연의 맛을 경험하고 싶은 사람들에게 반드시 추천하는 메뉴입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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