1 serving (245 grams) contains 260 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
252.4
칼로리
19.4
단백질
19.4
탄수화물
9.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.7 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.5 mg | 16% | |
| 나트륨 | 776.7 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 5.8 g | 20% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 19.4 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 77.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 582.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 칠리 콘 카르네
칠레 콘 카르네는 텍스멕스 요리에서 기원한 푸짐하고 맛있는 요리로서, 갈은 소고기, 킨디 비안, 토마토, 그리고 다채로운 향신료로 이루어진 매력적인 혼합재료가 특징입니다. 이 맛있는 스튜는 종종 피망, 양파, 마늘과 같은 재료를 첨가하여 깊이와 풍부함을 더합니다. 단백질과 섬유질이 풍부한 편안한 옵션이지만, 일부 버전들이 포화지방과 나트륨 함량이 높을 수 있기 때문에 적당량이 중요합니다. 고기 부순 옥수수빵과 함께 즐기든, 칠레 콘 카르네는 따뜻함과 풍부한 맛을 담은 만족스러운 한 끼 식사입니다.
